Romatoid artrit, özellikle el ve ayak bileklerinde oluşan sertlik, ağrı ve şişlikler ile karakterize edilen kronik bir hastalıktır. Bu hastalık, günlük aktivitelerin yapılması sırasında aşırı ağrılara neden olabilir ve genellikle birden fazla eklemi etkiler. Tedavi edilmediğinde kemik ve eklemlerde kalıcı hasarlara yol açabilir. Eklem iltihabına iyi gelen bitkiler, romatoid artrit hastalığına da oldukça iyi gelmektedir. Bu hastalığın tedavisinde tıbbi ilaçların kullanılmasının yanı sıra bitkisel yöntemlerle de tedavi mümkündür. Şimdi bazı bitkisel tedavi yöntemlerinden bahsedelim.

Hint yağı, sakinleştirici ve iyileştirici özellikleri ile bilinir. Antibakteriyel, antienflamatuvar ve analjezik etkileri nedeniyle romatoid artrit tedavisinde kullanılabilir. Hint yağı, risinoleik asit adı verilen önemli maddeleri içerir. Bu yağ, doğrudan bilek ve ellere uygulanarak yaklaşık 10 dakika hafifçe masaj yapılması ile ağrıların azalmasına yardımcı olabilir. Bu işlemi günde iki defa uygulamak ağrılarda azalma sağlayabilir. Ayrıca, iki çorba kaşığı Hint yağı kaynatılıp bir bardak portakal suyuna eklenerek her gün kahvaltıdan önce içildiğinde romatoid artrit belirtilerinde hafifleme sağlanabilir.

Sarımsak, ağrı ve şişliklere neden olan inflamasyonu azaltmaya yardımcı olan antienflamatuvar özelliklere sahiptir. Sarımsak, artrit belirtilerini oluşturan mikroorganizmaların gelişimini durdurduğu için oldukça faydalıdır. Günde üç diş sarımsak tüketmek, romatoid artrit belirtilerini azaltabilir. Ayrıca, bir diş sarımsak ve hardal ezilerek ellere ve parmaklara uygulandığında bu bölgelerdeki ağrı ve şişliklerin geçmesine yardımcı olabilir. Bu işlemi günde birkaç kez tekrarlamak hastalığın gerilemesine katkı sağlar.

Patates, antienflamatuvar ve antioksidan özellikleri sayesinde romatoid artrit tedavisinde kullanılabilir. Günde üç adet patates suyunun çıkarılarak biraz su ile seyreltilip içilmesi, ellerde oluşan artrit belirtilerinde hafifleme sağlayabilir. Ayrıca, patates dilimleri ile eller ovularak bu hastalığa şifa bulunabilir. Patates dilimlerini geceden buzdolabında soğuk su içerisinde bekletip ertesi sabah tüketmek, romatoid artrit belirtilerinin azalmasına yardımcı olabilir.

Bal ve tarçın karışımı, romatoid artrit belirtilerini hafifletmek için kullanılabilir. Günde bir çorba kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı toz tarçın karıştırılarak sabahları aç karnına tüketilmesi, ağrı ve enflamasyonu azaltmakta faydalıdır. Bu karışım, romatoid artrit tedavisinde oldukça etkili bir gıdadır.

Zeytinyağı, iltihap kurutucu ve enzim üretim sürecini yavaşlatıcı özellikleri ile romatoid artrit tedavisinde etkili bir doğal çözümdür. Zeytinyağını salatalarda ve yemek pişirirken kullanmak, ağrı ve şişliği azaltmada faydalıdır. Zeytinyağı ve sıcak lavanta yağı karıştırılarak ellerde yapılacak masaj, bu hastalık üzerinde önemli gerilemeler sağlayabilir. Bu karışımın düzenli olarak günde iki kez uygulanması, ağrı ve iltihaplanmayı azaltır.

Sülfat ve magnezyum açısından zengin olan Epsom tuzu, kan akışını geliştirmeye yardımcı olur ve eklem ve damar sertleşmesini önler. Epsom tuzu eklenmiş ılık suya ellerin bekletilmesi, ağrıların azalmasında etkili olabilir. İki çorba kaşığı Epsom tuzunu bir avuç kaya tuzu ile karıştırarak; suya bir çorba kaşığı rezene ve ardıç yağı ilave edilip ellerin bu karışımda 20 dakika bekletilmesi, romatoid artrit nedeniyle oluşan şişliklerin giderilmesine yardımcı olabilir.

Zerdeçal, antienflamatuvar özellikleri ile romatoid artrit tedavisinde önemli bir yere sahiptir. Aktif antibakteriyel ve antiseptik özellikleri sayesinde bu hastalık için oldukça faydalıdır. Her gün bir bardak ılık süte biraz zerdeçal ve bal eklenerek sabahları tüketilmesi, romatoid artrit belirtilerini hafifletebilir. Ayrıca, zerdeçal tozu ve hardal yağı karıştırılarak ellere uygulandığında şişlik ve ağrıların azalmasına katkı sağlar. Bu karışımın parmaklar üzerinde yarım saat bekletilmesi oldukça etkilidir.